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2013年9月4日水曜日
本日は定休日でした!
ほんとうに最近は変な天気が多いです。
堺は雨が降ったり、止んだり、降ったり、ややこしかったです、その分涼しくなってきました^^!
季節の変わり目、風邪に気を付けてください。
良く聞く事ですが・・・
・手洗いうがい(体内にウイルスを入れないこと)
・栄養バランスよい食事(美味しい物を食べるとより効果的)
・よく寝る(体力を回復させる)
・こまめに水分補給(乾燥を防ぐ)
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